Múltiples investigaciones científicas confirman los beneficios de la técnica de la Meditación para la salud.Institutos Científicos en Estados Unidos como otros países han realizado estudios con el objetivo de comprobar los efectos de la Meditación en la prevención y beneficios para la salud. Universidades e instituciones de investigación independientes en 34 países, incluyendo Harvard, Facultad de Medicina de UCLA y Yale.

Cada reunion inicia con una pequeña charla sobre un tema específico y seguidamente pasamos a la meditación. En oportunidades invitamos profesionales en variados temas de interés general. El círculo se reúne mensualmente orientado hacia los adultos. En oportunidades se preparan clases dirigidas hacia niños con la autorización de sus padres. Se ofrecen generalmente en campamentos vacacionales.